vineri , 10 iulie 2020
roen
Home / Nutritie & Fitness / Exercitii Pentru Fese

Exercitii Pentru Fese

10 Exercitii Pentru Fese

exercitii pentru fese

Exercitii explicate pentru dezvoltarea fesierilor : Fandari cu haltera, Abductii stand in sezut la aparat, Extensii la scripete, Extensii la aparat, Abductii ale soldului pe podea, Abductii la scripete, Abductii stand in picioare la aparat, Extensii ale soldului pe podea, Podul, Fandari cu gantera; Exercitii pentru dezvoltarea fesierilor : Fandari …

Read More »