Dezvoltarea Vitezei

In acest filmulet sunt demonstrate doua exercitii care sa ne invete sa indoim genunchii, un lucru foarte important in dezvoltarea vitezei de deplasare.

Pentru a dezvolta vitezea de deplasare cu fata si pentru a invata corect patinajul cu fata este nevoie de exercitiu. In acest filmulet sunt prezentate cateva lucruri care trebuiesc exersate pentru a mentine pozitia corecta.

Un nou filmulet explicat de Sean legat de modul in care poti dezvolta viteza de deplasare spre inainte.

Sean Skinner te invata sa dezvolti viteza pentru patinajul cu fata. In acest filmulet Sean ne explica pozitia corecta a corpului pentru a dezvolta viteza maxima in patinajul cu fata. Este doar inceputul unei serii de filmulete care te vor ajuta sa inveti si sa dezvolti calitatile si deprinderile motrice ale …