In acest filmulet sunt demonstrate doua exercitii care sa ne invete sa indoim genunchii, un lucru foarte important in dezvoltarea vitezei de deplasare.
Read More »Dezvoltarea Vitezei – Tehnica si Biomecanica | Exercitii | Cap si Piept Sus
Pentru a dezvolta vitezea de deplasare cu fata si pentru a invata corect patinajul cu fata este nevoie de exercitiu. In acest filmulet sunt prezentate cateva lucruri care trebuiesc exersate pentru a mentine pozitia corecta.
Read More »Dezvoltarea Vitezei – Tehnica si Biomecanica
Un nou filmulet explicat de Sean legat de modul in care poti dezvolta viteza de deplasare spre inainte.
Read More »Dezvoltarea Vitezei – Patinajul cu Fata
Sean Skinner te invata sa dezvolti viteza pentru patinajul cu fata. In acest filmulet Sean ne explica pozitia corecta a corpului pentru a dezvolta viteza maxima in patinajul cu fata. Este doar inceputul unei serii de filmulete care te vor ajuta sa inveti si sa dezvolti calitatile si deprinderile motrice ale …
Read More »